নিউজ ডেস্ক: হিমেল হাওয়ার ভয়ে শীতে বাড়ির জানলা-দরজা খোলেন না? এমনটা করে কিন্ত শীতের ঠান্ডার হাত থেকে ক্ষণিকের স্বস্তি পেলেও ডাকছেন শরীরে নানা রোগ। শীতকালে বদ্ধ ঘরে থাকার অভ্যেস অনেকের। কিন্তু এর ফলে শ্বাসযন্ত্রের কতটা ক্ষতি করছেন, অনেকেই জানেন না।
বাচ্চা থেকে বড়দের ক্ষেত্রে ভাইরাল ইনফেকশন কেন বেশি হয় শীতে? এ প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞ পালমোনোলজিস্ট ডক্টর সুজন বর্ধন বলছেন, ‘শীতে বাচ্চা-বড়রা ভাইরাল ইনফেকশনে ভোগে। যেটাকে আমরা ফ্লু বলে থাকি। শীতে ভাইরাল ইনফেকশন কেন বেশি হয়? কারণ, শীতে আমরা বেশি বাড়ির ভিতরে থাকি। একজনের থেকে অপর জনের মধ্যে ফ্লু ভাইরাস তাড়াতাড়ি ছড়িয়ে পড়ে।’
তিনি আরও বলেছেন, ‘হাঁপানি রোগীরা বাড়ির ভিতরে বেশি থাকলে ধুলো থেকে অস্বস্তি হতে পারে। বালিশের তুলো থেকেও বিরক্তি বোধ হতে পারে। বদ্ধ বাড়িতে কেউ যদি সিগারেট খেলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। শীতে বাড়ির ভেতর বাতাস চলাচল না করলে সমস্যা হয়। টক্সিক প্রোডাক্ট মিশে বাতাস দূষিত হচ্ছে। তা শ্বাসযন্ত্রের ক্ষতি করছে। এরপর আমরা বাইরে যখন যাচ্ছি, তখন নাক দিয়ে আমরা হাওয়া নিচ্ছি। শীতে অনেকের নাক বন্ধ থাকে। সেই সময় মুখ দিয়ে অনেকেই শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ করেন। ফলে শরীরে অস্বস্তি তৈরি হয়।’
তাই শীতে মাঝে মাঝেই বাড়ির জানলা-দরজা খোলা উচিত। তাতে বাইরের বাতাসের পাশাপাশি বাড়ির ভিতর রোদও ঢোকে। তাতে বাড়ির পরিবেশ ভালো হয়।
