নিউজ ডেস্ক: শীত শুরু হলেই ত্বকের নানা সমস্যা শুরু হয়। এই মৌসুমে ঠাণ্ডা ও শুষ্ক বাতাসের কারণে ত্বকে শুষ্কতা বেড়ে যায়, যার কারণে তা প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। এমতাবস্থায় ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে ধীরে ধীরে ত্বকের রংও বিবর্ণ হতে শুরু করে। এ কারণেই শীতে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা।
গ্রীষ্মের সময়, আমরা বারবার তৃষ্ণা অনুভব করি, যার কারণে আমরা প্রচুর পরিমাণে জল পান করি। কিন্তু শীতকালে জলের মতো শত্রু দেখা দিতে থাকে। অল্প পরিমাণে জল পান করা ছাড়াও, মানুষ শরীরের হাইড্রেশনের যত্ন নেয় না। এর স্পষ্ট প্রভাব আমাদের ত্বকেও দেখা যায়, যা দেখতে খুব শুষ্ক এবং প্রাণহীন দেখায়। এমন পরিস্থিতিতে শীতের মৌসুমে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে থাকুন। এতে ত্বক শুষ্ক হবে না এবং উজ্জ্বলও হবে।
শীতের মৌসুমে আপনার ত্বক নরম, স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখতে আপনি মধু ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি খুব কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার যার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা শীতের মৌসুমে সবচেয়ে বেশি হয় এবং এর কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমতে শুরু করে। তাই এই মৌসুমে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা খুবই জরুরি। শীতের মৌসুমে ত্বক যাতে শুষ্ক না হয় সেজন্য সময়ে সময়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে থাকুন।
শীতকালে রোদের তেজ কম থাকে ঠিকই, তবে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুললে চলবে না। তবেই সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি ত্বকের উপর প্রভাব ফেলতে পারবে না। শীতকালে অন্তত এসপিএফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। শীত পড়তে শুরু করলে অনেকেই গরম জলে স্নান করেন। তবে অতিরিক্ত ফুটন্ত জল ত্বকের ক্ষতি করে। সেক্ষেত্রে ঠান্ডা ও গরম জল মিশিয়ে স্নান করা উচিত।
