Coriander Leave Juice: এই পানীয় রোজ খেলে বিভিন্ন অসুখ থেকে দূরে থাকবেন আপনি, মিটবে ঘুমের সমস্যা, দূর হবে ব্রনর দাগ
নিউজ ডেস্ক: নিরামিষ তরকারি হোক কিংবা আমিষ পদ, ধনেপাতা দিলে সমস্ত রান্নাতেই যুক্ত হয় এক সুন্দর গন্ধ এবং একটু আলাদা একটা স্বাদ। তবে এই ধনেপাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। শরীরের উপকারের জন্য আমরা অনেক পাতারই রস খেয়ে থাকি। তেমনই খাওয়া যেতে পারে ধনেপাতার রস (Coriander Leave Juice)। কেন ধনেপাতার রস খাবেন, কী কী উপকার পাওয়া যাবে, কোন কোন বিষয় সতর্কতা হিসেবে খেয়াল রাখা জরুরি, জেনে নিন সবিস্তারে।
ধনেপাতার রস খেলে বদহজমের সমস্যা দূর হবে। আর খাবার ভালভাবে হজম হলে অ্যাসিডিটি, গ্যাস, পেট ফেঁপে যাওয়া বা পেটে ব্যথার সমস্যা দেখা যাবে না। কিছু খেলেই পেট আইঢাই করবে না। অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সার্বিকভাবে খেয়াল রাখে ধনেপাতার রস। বডি ডিটক্সিফিকেশনের জন্য ডিটক্স ড্রিঙ্কস হিসেবে খেতে পারেন ধনেপাতার রস। এই পাতার রস শরীরে জমে থাকা যাবতীয় দূষিত পদার্থ বের করে আনে। তার ফলে শরীর সুস্থ থাকবে সবদিক থেকে। ব্লাড সুগার, ব্লাড প্রেশার এবং কোলেস্টেরল- এই তিনটি মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ধনেপাতার রস। ছাড়াও ধনেপাতার রস খেলে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বৃদ্ধি পায়। তার ফলে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে। অতিরিক্ত মেদ ঝরে যায়।
এছাড়াও ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে রয়েছে ধনেপাতার মধ্যে। রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপকরণ। এছাড়াও ধনেপাতার রস খেলে শরীরে জমে থাকা দূষিত পদার্থও বেরিয়ে যায়। তাই নিয়মিত ধনেপাতার রস খেতে পারলে শরীরের প্রদাহজনিত সমস্যা এবং ত্বকে ব্রনর সমস্যা উধাও হতে বাধ্য। ত্বকের বিভিন্ন র্যাশ, অ্যালার্জি দূর করতেও সাহায্য করবে এই ধনেপাতার রস।
Basanti Chattopadhyay: গুরুতর অসুস্থ বাসন্তী চট্টোপাধ্যায়
Sabyasachi Chakraborty health update: ফিরেছেন বাড়ি, কেমন আছেন ফেলুদা?
BJP candidate sukanta majhumder: মনোনয়ন জমা দেওয়ার আগে জীবনের অজানা কথা জানালেন সুকান্ত মজুমদার
Panta Bhat: হিট স্ট্রোক এড়ানোর চাবিকাঠি-'পান্তা ভাত'
Alka Yagnik: 'প্রার্থনা করুন', অসুস্থ অলকা ইয়াগনিক! বিরল স্নায়ু রোগে আক্রান্ত গায়িকা
Lancet Global Study: অর্ধেক ভারতীয়ই শারীরিকভাবে ‘আনফিট’! দাবি ‘ল্যানসেট গ্লোবাল স্টাডি’ রিপোর্টের
Monsoon Diseases: অবহেলা করলেই মৃত্যু! বর্ষার রোগবালাই সম্পর্কে সাবধান
Death for Air Pollution: বছরে ৩৩ হাজার ভারতীয়র মৃত্যুর কারন বায়ু দূষণ! চাঞ্চল্যকর তথ্য জানাল গবেষকরা
Mental Health Issues: টাইপ১ ডায়াবেটিস আক্রান্ত শিশুদের নিয়ে কী বলছে গবেষণা?
Vitamin D: আমাদের শরীরে কতটা ভিটামিন-ডি প্রয়োজন? এর উৎস কী কী?
Sleeping With AC: আপনি কি বাড়িতে এসি চালিয়ে ঘুমোন? এসি চালিয়ে ঘুমোনো কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে জানেন?.
Air Force Army: এবার ভারতীয় সেনার উদ্যোগেই প্রান্তিক এলাকায় পৌঁছাবে চিকিৎসা, কীভাবে সেটাই জানুন
Sitaram Yechury: অবস্থা সঙ্কটজনক ইয়েচুরির! কৃত্রিম শ্বাসযন্ত্রের সাহায্যে চালু শ্বাস-প্রশ্বাস
Manoj Mitra: গুরুতর অসুস্থ অভিনেতা মনোজ মিত্র, সঙ্কটজনক অবস্থায় ভর্তি হাসপাতালে
Monkeypox: পুজোর আগে ভারতে হানা মাঙ্কিপক্সের ভয়ানক ভ্যারিয়েন্টের!
Health Tips: স্বাস্থ্যের কথা ভেবে নন স্টিকে রান্না করেন? অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
Healthy Breakfast Menu: আজ থেকেই ব্রেকফাস্টে খান এই খাবারগুলি, দিনভর কাজে পাবেন ভরপুর এনার্জি
Coriander Leave Juice: এই পানীয় রোজ খেলে বিভিন্ন অসুখ থেকে দূরে থাকবেন আপনি, মিটবে ঘুমের সমস্যা, দূর হবে ব্রনর দাগ
